Liens musculation

Faudra comprendre comment marche les machines , car certaines sont pas trés bien documentées: trop peu ont une explication des mouvements possible affiché sur le coté. Voici quelques liens sur la musulation:
le plus complet avec des petits films simple:
http://www.exrx.net/Exercise.html mais en anglais!

D'autres
http://www.musculaction.com/abdominaux-exercice-10.htm
http://muscul.az.free.fr/tm19.htm
http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.php?

http://www.bodyplanet.com/musculation/abdos1.htm

http://www.easygym.com/musculation/exercice-abdominaux-01.htm

http://fr.fitness.com/exercises/exercises.php?

http://www.all-musculation.com/exercices/

http://www.letempledelaforme.com/
http://www.programme-musculation.com//front_pages/programmes_e_liste